STOP Stress! Live and work quietly and easy

Ежедневно мы все подвержены стрессам. А по статистике не менее 70% людей находятся в состоянии такого ежедневного стресса.

App представляет собой современный взгляд на явление стресса в кратком изложении. Рассмотрены признаки, причины и способы борьбы со стрессом.

Будет полезен менеджерам, а также всем, кто хочет предотвратить стрессовые ситуации и сохранить здоровье, повысить работоспособность, улучшить взаимоотношения с окружающими и в семье. Четыре наглядных схемы. Возможность добавлять заметки.

Категории:
- виды стресса;
- стадии стресса (тревога, устойчивость, истощение);
– причины и признаки;
– мужские и женские страхи;
- адаптация;
– преодоление;
- манипуляции;
- заблуждения;
- цитаты, статистика, тест.

Выбор языка в системном меню "Настройки".
Доступен для iPhone и iPad (iPad retina).